腺苷甲硫氨酸（SAMe）是一種在人體中天然存在的化合物，主要由肝臟產(chǎn)生，也可以作為補(bǔ)充劑通過(guò)人工合成。它在多個(gè)生化過(guò)程中發(fā)揮重要作用，包括甲基化、合成神經(jīng)遞質(zhì)等。

1.市場(chǎng)上含有SAMe的保健品被認(rèn)為可能對(duì)以下幾種用途有益：

抑郁癥：多項(xiàng)研究證明SAMe可以提高腦內(nèi)5-羥色胺水平，對(duì)抑郁癥有療效，且相對(duì)來(lái)說(shuō)副作用少。

肝?。篠AMe作為肝臟營(yíng)養(yǎng)劑，可以緩解酒精、藥物對(duì)肝臟的損傷，預(yù)防慢性肝炎。

關(guān)節(jié)炎：SAMe具有抗炎、解痛作用，能促進(jìn)軟骨組織形成和損傷愈合。

2.SAMe潛在的健康益處：

纖維肌痛綜合癥：至少有四項(xiàng)臨床研究表明，SAMe對(duì)纖維肌痛患者或許有好的療效，可以顯著減少疼痛點(diǎn)和疼痛區(qū)域的數(shù)量，改善情緒。

甲基化反應(yīng)：SAMe作為甲基化反應(yīng)中的主要甲基供體，對(duì)合成身體成分特別是腦部化學(xué)物質(zhì)和解毒反應(yīng)至關(guān)重要。

合成含硫化合物：SAMe在合成人體內(nèi)所有含硫的化合物，包括谷胱甘肽和各種含硫的軟骨組織中發(fā)揮作用。

SAMe在70年代已在歐洲醫(yī)藥市場(chǎng)上出現(xiàn)，用于治療關(guān)節(jié)炎。在美國(guó)市場(chǎng)上，SAMe作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品銷(xiāo)售，具有改善情緒、保養(yǎng)肝臟和舒適關(guān)節(jié)的功效。SAMe作為一種新型藥物及食品營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑，具有多種生物化學(xué)功能，目前SAMe在國(guó)際市場(chǎng)上需求量大，相關(guān)用途的研究也在持續(xù)增加，期待以后SAMe能帶來(lái)更多驚喜。

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